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            高三高考前一周食譜推薦:考前第四天

            來源:正道教育集團    發布時間:2014-05-30 19:27:56    瀏覽:3297

                           

                      

                 高考前一周食譜推薦:考前第四天

            第一套:

            早餐:粥、肉松、糖包、什錦醬菜。

            中餐:米飯、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋湯。

            晚餐:米飯、黃魚、炒四季豆。

            晚上加餐:餅干+牛奶。

            第二套

            早餐:蘋果(蘋果食品)醬花卷、牛奶或豆奶、煎荷包蛋1個,炒泡豇豆。

            水果:香蕉或黃瓜1支。

            中餐:二米飯(黑米、大米)、香菇黃花黑木耳肉片、紅椒炒黃瓜、白蘿卜海帶排骨湯。

            晚餐:豆漿稀飯、蔥花煎餅、菜椒芹菜肉絲。

            學校聯系方式

            咨詢電話:0870-2129499

            聯系地址:云南省昭通市昭陽區太平街道水平社區鎮雄路

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